Mindannyiunkkal előfordult már az a szituáció, mikor újra felvesszük a kapcsolatot a volt barátunkkal/barátnőnkkel, ő azonban teljes mértékben ignorál minket.
Bennünk van az az érzés, mikor nem akarunk semmi mást, csak hogy válaszoljon az üzenetünkre és legszívesebben egy hegy tetejéről üvöltenénk, hogy újra beszélgessen velünk úgy, mint rég.
Képzeljük el azt a helyzetet, mikor minden üzenetünket figyelmen kívül hagyja volt párunk, ugyanakkor a tervünk az, hogy visszaszerezzük szerelmünket.
Az alábbi cikkből megtudhatod, mit kell tenned, hogy sikerrel járj!
Mielőtt belekezdünk néhány fontos információt tudnod kell. Egyrészt az alábbi útmutató irányadó, tehát azért, hogy visszaszerezhesd az exedet rendkívül türelmesnek és kitartónak kell lenned, mert ez korántsem egy egyszerű feladat.
S mivel egy hosszú útról beszélünk, ezért szükségünk van egy jó stratégiára, valamint szerencsére is természetesen.
Indítsuk az alaptézissel!
„Az exem teljesmértékben ignorál, semmire sem válaszol, bármikor keresem mindig figyelmen kívül hagyja az üzeneteimet!”
Ez a lehető legjobb és egyben a legrosszabb stádiuma is jelen helyzetünknek. Miért?
Mivel a kommunikáció minden– legyen szó rokoni, baráti, vagy szerelmi – kapcsolat alapja.
Ha a kommunikáció rendben van, ki tudjuk fejezni magunkat, fel tudjuk venni a kapcsolatot másokkal és a kiszemeltünkkel, máris jobb helyzetben vagyunk.
Vagyis kijelenthetjük, hogy így ebben a kontextusban, ha a volt párunk csendbe burkolózik, és hidegen hagyja az, amit mondani szeretnénk neki, az ebben az esetben a legrosszabb stádium, és ahogy mondani szokás „Ennél már csak jobb lehet!”.
Ha pedig ebből a feltételezésből indulunk ki, csak nyerhetünk a későbbiekben.
A változáshoz négy fő lépést szükséges végigjárnunk, lássuk!
- Meg kell értenünk, hogy mi az oka annak, hogy egykori párunk nem áll szóba velünk!
- Push/pull elmélet
- Saját magunk „újraépítése” annak érdekében, hogy jó legyen velünk beszélgetni!
- Árapály-elmélet
Bár nem garantálhatja semmi és senki a sikert, mégis a cikk végigolvasása után képes lehetsz Te is maximalizálni az esélyeidet volt szerelmednél.
Ezen lépések elsajátítása továbbá lehetővé teszi, hogy tudjuk, a jövőben mire kell odafigyelnünk, hogy ne essünk bele ebbe a csapdába!
De mielőtt belekezdek…
Valószínűleg útmutatást keresel, hogy hogyan tudnád az exed visszaszerezni. Lépésről, lépésre.
Ez egy hosszú folyamat, amely stratégiai gondolkodást, megfelelő tervezést, és bevallom, még egy kis szerencsét is kíván. Olyan összetett, hogy egyetlen cikkben leírni szó szerint lehetetlen.
Kattints az alábbi linkre a konkrét útmutatómhoz, amelyben mindent megtalálsz amire szükséged van ahhoz, hogy az Exed visszaszerezd.
![]() |
![]() |
Nézzük lépésről-lépésre, hogy mit is jelentenek a gyakorlatban a fentebb említett elméletek:
1. Lépés: Értsük meg, hogy miért ignorál minket az exünk!
Általában az emberek mindinkább tisztában vannak azzal, hogy milyen kudarcok érték az életben, ellenben a sikereket nem írják fel az életük kis listájára. Vagy ha mégis, legyünk őszinték: nagyobb arányban ismerjük a ballépéseinket, vagy negatív impulzusokat, mint a pozitív élethelyzeteket.
Az első lépés egyfajta tanulási szakasz, hogy felmérjük, mit rontottunk el, s annak érdekében szükséges lépés, hogy a történelem ne ismételhesse meg önmagát a későbbiekben sem. Készítsünk egy listát a lehetséges okokról, mérjük fel a helyzetünket és cselekedjük.
Csokorba szedtük azokat az okokat, melyek hozzájárulhattak a kialakult helyzethez, és segítséget nyújthatnak a lista készítéséhez.
Lássuk mik lehetnek ezek!
-
Folyamatosan zaklattad a szakítás után.
Gyakori reakció a megbántott fél részéről. A legrosszabb eset, mikor nem tudjuk, mikor kell abbahagyni a beszélgetést, folyton-folyvást újabb gondolatokat, érzéseket akarunk megosztani a másikkal.
Például, ha párunk úgy dönt, hogy szakítani szeretne velünk, elkezdünk SMS-eket küldözgetni aznap, másnap és harmadnap is. Ez egyfelől egy kétségbeesett cselekedet, másrészt rendkívül bosszantó is lehet, így nem csoda, ha szerelmünket halálra idegesítjük ezzel.
De ki tudja őt hibáztatni ezért? Fordított esetben mi is igyekeznénk minél előbb megszakítani mindenféle kapcsolatot a volt párunkkal. De mit tegyünk, ha beleestünk ebbe a hibába?
Amennyiben úgy döntesz, hogy újra felvennéd a kapcsolatot Vele és szeretnéd visszahódítani, semmiképp sem tűnhet az üzenetünk kétségbeesettnek, ne könyörögjünk és ne éreztessük, hogy mennyire szükségünk van a másikra, felejtsük el a kétségbeesett EX attitűdöt!
-
Valamivel megbántottad őt
Ez nemcsak a szakítás után okozhat gondot, hanem a kapcsolat alatt is. Gondoljunk csak bele: a párkapcsolaton belül is ismeretes a „mosolyszünet” intézménye, vagyis elég egy-egy nézeteltérés ahhoz, hogy párunk akár fél napra is ignoráljon minket.
Ez az elv ugyanúgy a szakítás után is érvényes. Gondold át, hogy mit mondtál, vagy tettél a szakítás előtt vagy után, ami olyannyira megbántotta őt, hogy teljes mértékben figyelmen kívül hagyja az üzeneteidet, vagy próbálkozásaidat.
Mi járhat ilyenkor a másik fél fejében? Egyrészt a düh és azt reméli, hogy végleg megtanultuk a leckét, hogy hogyan NE bánjunk vele a jövőben.
-
Túl sokat harcoltatok egymással
Ahogy az előző pont, úgy ez a párkapcsolati probléma is egyfajta „Bermuda-háromszög”-ként süllyesztheti el a jó viszonyt és a boldogságot.
Mindenki szereti a kihívásokat, szereti az erőfitoktatást még a kapcsolaton belül is. Egyet viszont egy nő és egy férfi sem szeret: a harcokat. Két szerető fél harca komoly károkat tud okozni az ember lelkében, összetörhet mindent, mi eddig örömet okozott nekünk.
Utána csak darabok maradnak belőlünk és arra kapjuk fel a fejünket, hogy egyedül maradtunk a romokkal, és próbáljuk visszahozni a boldog békeidőket. És a párunk ezért is szakíthat velünk: nem akarja már összerakni a darabokat, mert elfáradt.
Szakít velünk, telnek a hetek és csak a csendbe ütközünk bármikor is szeretnénk rendbe hozni a múlt sérelmeit. Ilyenkor gondoljunk bele, hogy miért csinálja ezt a párunk?
Milyen hozzáállást értékelne ő?
-
Kontrollálni próbálja magát és a tetteit
Ez a fordított pszichológia művészete. Amennyiben az eddigieket elolvastad, feltételezem, hogy szeretnéd visszaszerezni a volt párodat, vagy legalábbis újra kapcsolatba szeretnél lépni vele, és feltételezem ez eddig nem sikerült, mivel teljesen ignorált.
De mi van abban az esetben, ha mindezt a másik fél tudatosan teszi? Gondoltad volna, hogy ilyen érzéseket fog kiváltani belőled az, hogy nem válaszol az üzeneteidre?
Ez a „power of silence”, vagyis a csend ereje. Gondolkozzunk el: nem lehet, hogy rájött, hogy irányítani tud téged? El tudja érni, hogy epekedj utána, így minden úgy történik, ahogy ő azt eltervezte?
-
Új barátja/barátnője van
Jaj az új szerelem, szép dolog igaz? Valószínű Te is egyetértenél, ha éppenséggel nem az exedet szeretnéd visszaszerezni, akinek úgy tűnik új párkapcsolata lett időközben!
Mindannyian arra vágyunk a legkevésbé, hogy ez bekövetkezzen, ugyanakkor bármikor benne lehet a pakliban, így erről is beszélnünk kell. Ugyanakkor Nekünk is megvan az előnyünk. Az új párja nem ismeri annyira szerelmünket, mint mi.
Nem tudja, hogy kell őt kezelni bizonyos szituációkban, de mi tudjuk.
Egyszóval nem szabad elkeseredni, hiszen az előny még mindig a mi kezünkben van, csak meg kell tanulni ezt kihasználni.
-
El akar felejteni, túl akar lenni rajtad
Ezesetben is a legjobb tanács, hogy időt hagyunk. Általában, ha mi szakítunk, vagy velünk szakítanak szeretnénk mindenáron „kiűzni” az életünkből a volt szerelmünk gondolatát is. Extrém megoldása a továbblépésnek?
Minden bizonnyal. Működik? Igen.
Muszáj teljesen elhatárolódunk az extől, és mindentől, ami rá emlékeztet. S valószínű, ha ő így viselkedik velünk szemben, hasonlóan ezt a stratégiát alkalmazza.
2. Lépés: A Push/Pull elmélet
Amikor szakítanak velünk mi az első időszak legfőbb cselekvésmodellje, amit ösztönösen alkalmazunk?
Természetesen ilyenkor indulnak be a kétségbeesett intuíciók, mint a telefonhívások, vagy hogy elkezdünk folyamatosan írni a volt párunknak.
Ebből adódóan pedig beindul egyenesen arányosan a taszítás is, vagyis minél többször kerülünk szerelmünk látószögébe valamilyen úton-módon, annál inkább taszítjuk őt, annál inkább fog elkerülni minket.
Ennek elkerülése érdekében pedig muszáj változtatni a megközelítés módján, ha valaha szeretnénk, hogy még szóba álljon velünk az exünk.
Mi a Push/Pull elmélet lényege?
A „Push”, vagyis „Tolni” kifejezés ebben a kontextusban azt jelenti, amit ösztönösen csinálunk, ha szakítanak velünk. Elkezdjük bombázni Sms-ekkel, mint például: „hiányzol!”, „még mindig szeretlek”, „csak rád gondolok!” blablabla.
Ezzel teljesen eltoljuk magunktól a kívánt személy vágyakozását, nem leszünk izgalmasak, inkább rendkívül idegesítővé válunk a szemében.
Vagyis „túltoljuk” magunkat, ennek egyenes következtetéseképp eltoljuk magunktól volt barátnőnknek/barátunkat.
Ezzel szemben a „Pull”, vagyis „húzni” hozzáállás lényege, hogy olyan dolgokat teszel, amivel magadhoz húzod Őt, felkelted az érdeklődését.
Ennek a két elméletnek a kombinációja pedig megteremti a balanszt, ami lehetővé teszi, hogy csak annyit adj magadból, amennyi érdekes és ezáltal felkelted az érdeklődését és megteremted annak lehetőségét, hogy újra beszélni akarjon veled.
Muszáj lesz tehát eltűnődni azon, hogy a Te mérleged hogy áll éppen.
Amennyiben nem beszél veled, el kell gondolkodnod, hogy mennyire erős a „Push” a jelenlegi stratégiádban. Felmerülhet tehát a kérdés, hogy hogyan lehet ezt a leghatásosabb módon egyensúlyba hozni?
Erre a legjobb taktika az érdektelenség éreztetése!
Teljesen egyszerű: próbáld meg 21-45 napig teljesen ignorálni az exedet. Keltsd fel benne a hiányérzetet, hogy érdekelje, hogy hogy vagy, mit csinálsz.
Ehhez a minimum idő 3 hét, vagyis 21 napig ki kell bírnod, hogy nem keresed őt, valamint ha keres, nem reagálsz rá. Nem hívod vissza, nem válaszolsz az üzenetire, BÁRMIT is csinál, ignoráld őt az életedből.
Mit érünk el vele? Hogy a volt párunk szegje meg a szakítás utáni „nem keresem” szabályt.
Ha kibírjuk a három hetet, hiszen nagy erőfeszítés árán sem válaszolunk a hívásaira, annál nagyobb lesz a meglepetés ereje és a boldogság érzése volt párunkban, mikor újra kapcsolatba szeretnénk lépni Vele.
3. Lépés: Saját magunk „újraépítése”
Nos, senki nem szeret lelki és fizikai „ronccsal” beszélgetni! Ez egy fő szabály.
Ennek értelmében pedig rendbe kell hoznunk magunkat a szakítás után, hogy érdemes, izgalmas és kellemes legyen velünk beszélgetni, vagyis ideális partnerek legyünk számára.
Ehhez pedig 3 szinten kell önvizsgálatot tenned és javulást mutatnod:
- Fizikai
- Lelki
- Személyiség jegyei szinten
Adunk néhány ötletet, hogy mit értünk ezen, hogy mire kell ügyelned, mikor úgy határozol, hogy szeretnél ezen változtatni.
Először is fizikai szinten kell változást mutatni, hiszen ez az, amit először észrevesznek az emberek és a volt párod is. Szerinted melyik vonzóbb egy nő/férfi számára?
TESTALKAT: (PÉLDÁK)
HAJ: (PÉLDÁK)
ÖLTÖZKÖDÉS: (PÉLDÁK)
MOSOLY, FOGAK (PÉLDÁK)
Lelki szinten
Jegyezd meg jól: Érezd a Zent! Ahhoz az elkötelezett és kitartó munkához, hogy visszanyerd szerelmed szívét, meg kell találnod a lelki harmóniát.
Ezzel lehetőséget adsz magadnak arra, hogy rácsodálkozz minden apróságra, amit a barátnőd/barátod mond, vagy tesz.
Szükséges megteremteni a lelkibékédet, és tudnod kell, hogy ez a folyamat nem egyik napról a másikra fog megtörténni.
Muszáj türelmesnek lenned és nemcsak magadhoz, de hozzá is. A szakítás rengeteg változtatást jelent az emberek életében, legfőképp lelkileg.
Párunk dühös lehet, ezáltal mondhat, vagy tehet olyan dolgokat, melyekkel megbánt minket.
Légy türelmes, ez az út nem lesz gördülékeny. Sok buktató vár rád, de ahhoz hogy nekiindulj szükséges megtalálnod a lelki harmóniádat.
A személyiség változtatásának szintjén meg kell állni egy pár percre. Mit gondolsz, ez mit jelenthet? Mit gondolsz a saját értékeidről?
Mit gondolsz, ugyanaz az ember vagy, mint mielőtt szakítottatok? Érdekes lehetsz még a számára? Ez alatt pedig nem az alap személyiségjegyekről beszélünk.
Azokról a tulajdonságaidról, értékeidről van szó, melyekkel nemcsak visszaszerzed, hanem meg is tartod a szerelmedet. Azt mondják, az ellentétek vonzzák egymást, ugyanakkor azok az emberek, akik hasonlítanak, azok tudják talán igazán megérteni egymást.
Ha végigolvasod ezt a cikket, feltételezem, a tökéletes párja szeretnél lenni szerelmednek. Ehhez például meg kell tanulni kommunikálni az ő kedve szerint.
Nem szabad irányítani a témát, érdeklődni kell. Minél többet kérdezel, annál inkább tudod majd, hogy mire vágyik ő, mivel lehet leginkább a kedvére tenni.
Mindig kérdezz kettővel többet, és írj listát! Tudd meg mit szeret, mire vágyik, mi érdekli. Óriási segítséget jelent a későbbiekre nézve is, végül de nem utolsó sorban segít abban, hogy te is érdeklődhess a dolgok iránt, melyekből felkészülhetsz és megcsillogtatod a tudásodat! Mindenkit lenyűgöz az intelligencia!
4. Lépés: Az árapály-elmélet
Eddig rengeteg tippet olvashattál, melyek segítik a tervedet, hogy hogyan szerezd vissza volt szerelmedet. De talán ez az utolsó lépés a legfontosabb szakasza a stratégiádnak.
Fontos azonban tisztázni, hogy ez az elmélet üzenetek szintjén működőképes! Miért? Mivel jelenleg az üzenetküldés a legfontosabb kommunikációs csatorna! Például, ha hívod őt, az már túl agresszívnak tűnhet.
Egy-egy sms viszont igen vonzóvá tud tenni egy-egy gondolatot, tettet, vagyis a finom megközelítés egyik változata jelenleg. Ha az árapály-elméletre gondolunk, úgy a legegyszerűbb megértenünk, ha elképzelünk egy tengerpartot.
Egyésznap csak állunk a tengerparton, a víz finoman visszahúzódik, majd az idő előrehaladtával természetesen és finoman a lábunkat mossa.
Pontosan ezt a finom, láthatatlan változást kell átvezetned az üzenetküldési szokásaidba.
Meg kell bizonyosodnia az exednek, hogy minden természetesen, görcsmentesen történik. Üzenetküldési stratégiában ez a folyamat például így nézne ki:
- Nap: 1 üzenetváltás oda-vissza
- Nap: 2 üzenetváltás oda-vissza
- Nap: 5 üzenetváltás oda-vissza
- Nap: 7 üzenetváltás oda-vissza
Próbáld ki, hatásos módszer! A legfontosabb a természetesség és görcsmentesség, ez mindennek az alapja.
Sziasztok!
Mik az esélyek akkor, ha nem bírtam ki a 21 napot, felhívtam, elmondtam, hogy hiányzik és átértékeltem a dolgokat magamban, változtam, elmondtam miben, azt mondta ez már haladás, de ő nyugodtabban van, hogy nem vagyok ott. Az első két nap nagyon rossz volt, de most már jó. Felajánlotta, hogy segít a sulival, beszélhetünk, találkozhatunk, de ne erről beszéljünk.
Előre is köszönöm!
Szia! Mi tortent utana? Sikerult vegul fehozni megis a temat?
Évek teltek el amióta szakítottunk. A viszonyunkat szándékosan lazára fogta ameddig tartott. Túl lazára, ami nekem nem smakkolt. Többet, teljes értékű párkapcsolatot szerettem volna Vele megvalósítani. Rá kellett jöjjek, hogy csupán egy fogasról leakasztható tartalékos szerepét tartogatta nekem ad hoc alkalmakra. Még mindig rá gondolok mert továbbra is szeretem e nőt. Újra próbálkoznék viszont minden kommunikációs csatornánkat szándékosan jegel. Ma ott tartunk, hogy semmilyen módon sem tudjam Őt sem elérni, sem megszólítani. Teljesen blokkol. Ritkán ugyan de igyekszem érdeklődni felőle viszont azt sem tudom, hogy egyáltalán az üzeneteim eljutnak-e hozzá!? Válaszok természetesen nem követik az érdeklődéseimet. Hogyan lehet -nem hetek hanem- évek elteltével újra próbálkozni az előbb említett általa elém gördített akadályai ellenére?
Szia Szilveszter? Vannak kozos rendezvenyek, baratoknal hazibulik ahol van eselyetek talalkozni?
Szia Martin!
E-mailben esetleg el lehet érni téged?
Igen, ahogy latom mar irtal is 🙂
Szia Martin. Amit írtál, a cikkben,az adott egy kisebb erőt. De a probléma az, hogy nem tudom hogy ő esetleg szeretne e valamit. Tegnap meg kérdeztem tőle, személyesen, hogy lesz e-még köztünk valami, lehet még esélyem jóvá tenni, mindd azt amit el követtem. És Mondta hogy talán. Ez jó jel? E-mail címen várom a válaszod. Előre is köszönöm! Mery.
Szia Martin !
Most nem rég szakítottunk, 1 évig voltunk egyűt, nagyon hiányzik , volt egy angol vizsgám készültem rá ,de ö ezt nem akarta meg érteni ,amióta csak meg tudta hogy lesz egy pot vizsgám az ota olyan hidegnek éreztem aztán ráadásul az anya ír nekem hogy nem kel kavarni a lány háta mögött én meg nézek ki a fejemből hogy mi van és ere írom ne haragudjon de én nem kavarok semmit ,utána tudjuk mi azt ere mondom biztos az a bajotok hogy pot vizsgán vagyok és nem hiszitek hogy átt megyek ,végén sikeresen le vizsgáztam de éreztem hogy hiányzik valaki ,annyira szar volt hogy nem volt ott velem a vizsgán ,ö inkább meg hátrált vagy csak az anya nem engete ,én hülye nem birtam ki írtam egy levelet neki és egy rózsát küldtem neki de nem kaptam semmi választ és még valami felköszöntötem meg tiszteltem és én ezt nem kaptam visza tőle pedig nem tetem neki semmit ,igazán meg érthetet volna hogy át kel hogy menjek a vizsgámon de ere mitt kaptam ……nem értem
kérlek mondj valamit ,nem tudom mi tévő legyek amikor elsönek találkoztunk tudtam hogy ö az igazi nem akarom hogy vége legyen fontos nekem úgy éreztem melete magam mintha mindig is ölet volna a másik felem . Elöre is köszönöm a választ és bocsi a helyes írási hibákért
Szia Martin,ha ez egy olyan távkapcsolat (kezdemény) volt, ahol még nem is találkoztunk, más ország, nyáron lett volna az első találkozó, ott van egyáltalán valami remény?
Nekem az fáj a legjobban, hogy azelőtt ejtett, mielőtt találkoztunk volna.
Másodszor “szakított” egyébként, az elsőnél még azt mondta, beszélhetünk néha, most a másodiknál már nem, ez már csúnyább ės ridegebb volt. 6 hét után sajnos ráírtam, hogy kedvesen fejezzük be, ha ezt akarja, mert ez nekem még mindig nagyon rossz. Válasz: már be lett fejezve. Erre azt írtam, hogy o.k. csak tudnom kellett hogy most tényleg vége van-e, nem haragszom rá, és bámi is volt a baja velem, ő se haragudjon rám. Nem haragszom, sok szerencsét, ennyit válaszolt.
Van bármi értelme próbálkozni még valamikor, hogy látod? Köszi a választ.
Sziasztok. Én az exemmel tegnap előtt szakítottunk. 3 éves kapcsolat ment tönkre. Én miattam. Vállalom a következményeket. Ő soha nem ír. Csak én. Lehet ez egy hiba? Lehet azt kéne tennem amit a cikkben olvastam, hogy 21 napig ne keressem? Attól félek hogy ettől el veszítem végleg. Tanácstalan vagyok. ?
Szia, ez a téma nem került elő egyik cikkben sem.. Szóval.. megtaláltam a lelki társam. Évek óta tartó baráti jellegű viszony, gyakori üzengetések. Egy válás kezdetén, elején járok. És egy nem várt pillanatban osszeakadtunk. Megcsókolt. Elkezdődött valami kamaszos, romantikus titkos viszony. Csodálatos, gyermekien őszinte. Minden stimmel. Mindenen egyformák voltunk. Sokáig húztuk így, semmi testiség nélkül, lopott csókokkal. Elköltöztem otthonról. Egy hét múlva a lakásban ahol voltamegy elhamarkodott (de hónapokig fejben játszott és kibeszélt) pillanatban azt hittem végre egymáséi leszünk. Elbénáztuk. Én görcsös voltam, ő meg nem tudott produkálni. Szakított. Ignorál. Nyilván próbálkoztam, a legrosszabb összetört pillanatban, hogy csak az én hibám és sajnálom hogy bántottam. És nem vagyok jó.. és hiányzik stb. Nyilván azóta máshogy látom de próbálom betartani a zeró kontaktot. Szerinted? Jó ha azt hiszi padlón vagyok? Várjam ki a véget a zeró kontaktnak és térjek vissza szépen és kiegyensúlyozottan? És a legrosszabb.. azt hiszem becsajozott.
Sziasztok én egy hónapja hogy számítottam a barátommal vagy is inkább ő szakított 2000km te van tőlem le tiltott nem tudom el érni az anyukája szokott hívni de sajna ez nem ugyan az…..szeretném ha velem lenne újra mert szeretem de mit is tehetnek tanácstalan vagyok.,,
Szia!
Mi nem rég szakítottunk utoljára 2 napja beszéltünk normális hangvételben (SMS) szeret de nem tud nekem hinni már hogy megvaltozok mert annyiszor ígértem már ( fel éve vagyunk együtt, megkérte a kezem ) és ami a legrosszabb hogy nem tud bízni bennem azt hiszi mással akarok lenni vagy mással leszek vagy bulizok vagy valami ( nálunk ez tabu) de biztosítottam arról hogy szeretem és várok rá amíg újra tud nekem hinni és bízni bennem, normálisan köszöntunk el, de letiltott utána két napja . Van esély rá ennek ellenére hogy felold és keresni fog? Alkalmazom a zeró kontaktot nagyon nehéz, de várok rá ameddig kell mert o életem szerelme. Sokat veszekedtunk a beteges feltekenysegem miatt .
Szia tegnap szakítottunk 13 év után amiből 3 ev hazassag volt. Sajnos kihült a kapcsolatunk illetve multban 3x hibáztam (5 évvel ezelött) sajnos amire most derült fény. Vissza akarom hódítani mivel csodalatos ember és igen ő a nagy Ő. 12 éven keresztül lila kőd volt körülötte ugy szeretett. Elkezdem alkalmazni a zéró kontankt és várom esetleges tanácsod válaszod amíg ideér a könyved! Köszönettel Gergő
Sziasztok!
Segítséget szeretnék kérni, szerintetek visszakaphatnám-e az exemet, ezek után…. Tehát 15 évesek vagyunka azt el kell mondanom és eddig nem voltunk érettek. De több mint két éve tetszik nagyon. Mindketten nagyon nehéz esetek vagyunk, általánosba egy suliba jártunk, de én gimibe másik városba mentem. Hossz idő kellett, mire sikerült összejönnünk és az eleje nagyon szép volt, de sajnos a suliban engem nem igen szerettek es sokat bántottak.(ez számara is kellemetlen volt szerintem) És sajnos nekem is és neki is volt félrelépésünk,és szakítottunk. Abba az időbe intenzíven bántott ha mondhatom így de az utolsó nap 8. év végén a banketten éjfélig együtt voltunk és esélyt látott, hogy újra kezdjük….de ez nem tartott sokáig, mivel a nyári szünetbe eltávolodtunk nem is találkoztunk már fél éve és nem is beszélünk!! instán kikövetett gondolom elakar felejteni…. én még mindig szeretem őt és szerintetek van rá esély, hogy legyen köztünk még valami? Köszönöm előre is a választ!
Sziasztok! Eléggé remény veszve írok de már fogalmam sincs mit csináljak. 1 év szakítás után és fél év 0 kommunikáció után meg törtem a jeget karácsonykor. A válasz az volt hogy sokat gondolt rám nekem is nagyon boldog karácsonyt és vigyázzák magamra. Nem tudtam mire vélni folytatása nem volt így feladtam ismét. Aztán váratlanul érkezett egy üzenet. Egy újévi köszöntő és pár sor beszélgetés után azt is mondta, hogy a tavaly szilvesztere (amit együtt töltöttünk) jobb volt mint az idei. Aztán válaszoltam és eltűnt. Pár napra rá kiderült, hogy neki kapcsolata van. Csalódottság és szomorúság töltött el. Nem értem mire volt akkor jó ez az egész. Teljesen össze vagyok zavarodva. Legszívesebben megírnám neki, hogy mit érzek de inkább szánalmasnak tűnnék a szemében. Mit csinálhatnék?
Szia! Nem tudok magammal jelenleg mit kezdeni! Mindent elkövettem amit lehet ahhoz hogy a kapcsolatom tönkremennjen, kivéve a meg csalást! Találkozni sem akar velem, vegig azt írja hogy soha többet nem akar engem látni, undorítónak, szánalmasnak tart! Nem tudok enni, tanulni, sportolni! Teljesen magam alatt vagyok! Állandóan az jár a fejemben mit csinálhat, kivel beszélget Facebookon, kivel mehet el bármerre is, esetleg már másik fiúval beszélne! Elképesztően szeretem, bármikor képes lennék az életem odaadni csak hogy ő boldog legyen!
Kérlek titeket segítsetek rajtam, hogyan tovább?! Mindenki mondja hogy adják időt, mert ezeket azért írja hogy szenvedjek! Mi lehet ág igazság?
Nagyon köszönöm!
Sziasztok! Velem tavaly augusztus elején szakított. Összesen 7 hónapot voltunk együtt, de neki mindent elmondtam amit senki másnak. Általában rettenet nehezen bízok meg emberekben olyan szinten, hogy gyerekkori titkokat osszak meg, szóval ez ezért érdekes. Az elején leírtak tipikus tünetének tömkelegét követtem el; kétségbe esés, hiszti, a “már túl vagyok rajtad” és a társai. (Róla azt kell tudni, hogy megfontolt, döntéseit kb semmilyen módon nem megdönthető típusú ember.) Többször is rengeteg olyan kérdést teszek fel magamnak a túllépés érdekében, hogy minek ez nekem, mik a hibái stb. Egy ideig óráig jó is, aztán pár nap után ugyan ott kötök ki; szeretem, nem tudom megmagyarázni miért és vele látom a jövőm.
Én Őt az összes nehézségeivel, hibáival elfogadtam és így van egy olyan döntés a fejemben, hogy vele akarom leélni az életem. Támogatnám mindenben, megdícsérném mind1 hanyadik helyen végzett valamiben stb.
Ugyan nem tilt le facebookon, de kerüli a kommunikációt. Az üzeneteimet megnézi, nyilván nem válaszol rá. Teljesen ignorál. Egyre ritkábban, szinte már sehogy sincs tartalmas beszélgetésünk. Hivatalosabban fejezi ki magát ami nekem rossz jel pl köszi helyett köszönöm. Hiába önrombolás, én úgy döntöttem, hogy ha kell, évekig csinálom ezt. Ameddig csak bírom. Milyen ötletetek van egy olyan emberhez, aki kerüli a kommunikációt és a találkozókat? Szeretnék vele lenni, bármi áron. Sokáig nem hittem az egyetlen fogalmába, de Ő benne megtaláltam. Szeretném vissza kapni!
Válaszokat köszönöm előre is!
Mi az esélye annak így ha le tiltott mindenhol..
Engem hibáztat mindenért..
Nem fogok tudni változni és ő sem akar! Ezt mondja ő..
Ez tegnap este történt, a telefon hívás tőle, és a tiltás is. Mert mondtam neki hogy nem leszek játék baba..
Én is elkövettem a kétségbeesett könyörgő üzenetek küldését, de aztán leálltam. Elkezdtem a zéró kontakt szabályt is, eseményt adtam meg FB-on, amint részt veszek, hogy lássa, nem otthon sírok utána.
Erre a reakciója az lett, hogy váratlanul letiltott mindenhonnan. Teljesen elérhetetlen az üzenetek át sem mennek, a profilját sem látom.
Furcsa, hogy ezt akkor tette, amikor nem kerestem már napok óta, nem amikor a “szerelmemmel” zaklattam.
Ilyenkor hogyan tovább? Nagyon el vagyok keseredve, ebbe a stratégiába kapaszkodtam.
Nálunk az a bőkenő hogy én nem bírom ki hogy 21 napig ne beszéljünk hiszen van egy kőzős gyermekűnk nah ebben az esetben mit csináljak? Jah és van egy 3 ik személy is…
Szia. Kèrhetnèk egy e-mail cimet?
Köszönöm .